Здоровое питание детей школьного возраста

Здоровое питание детей школьного возраста

Представитель волонтёрского отряда «Призвание» РМАНПО, ординатор кафедры неонатологии Аникеева Анжелика Сергеевна провела для воспитанниц пансиона МО РФ образовательную лекцию «Здоровое питание детей школьного возраста». В доступной форме воспитанницам была представлена «пирамида питания» («пищевая пирамида»), схематическое изображение принципов здорового питания, разработанных диетологами.

Особое внимание было уделено тому, что продукты, составляющие основание пирамиды должны употребляться в пищу как можно чаще, а употребление продуктов, расположенных на вершине пирамиды, следует ограничить. Воспитанницы пансиона усвоили, что все в здоровом теле зависит от сбалансированного питания: количественного соотношения белков, жиров и углеводов.

Подводя итоги лекции, воспитанницы узнали о значимости витаминов (А, D, C, E, B) и микроэлементов (I, Ca, Mg, Fe, Cl), а также симптомах дефицита и профилактике гиповитаминоза.

Благодарности:
Руководству ФГБОУ ДПО РМАПО Министерства здравоохранения РФ;
Руководству Пансиона воспитанниц Министерства обороны РФ.