Кокрейновские систематические обзоры по здоровому образу жизни

Сотрудники Центра трансляции доказательных медицинских знаний РМАНПО, в связи с необходимостью широкого внедрения в практику здравоохранения технологий, эффективность и безопасность которых доказана строгими научными исследованиями, подготовили подборку резюме по новым доказательным знаниям из Кокрейновских систематических обзоров по здоровому образу жизни (на русском языке).

Физическая активность

Улучшение внедрения политик, практик или программ в области здорового питания, физической активности и профилактики ожирения в рамках служб по оказанию помощи детям.

Вмешательства вне рабочего места для снижения малоподвижного образа жизни (сидячего поведения).

Помогают ли стратегии по изменению диеты и физической активности предотвратить ожирение у детей (в возрасте от 0 до 18 лет)?

Широкие общественные вмешательства для повышения физической активности.

Личное взаимодействие по сравнению с дистанционными и веб 2.0 вмешательствами, стимулирующими физическую активность

Приводят ли вмешательства по физической активности на базе школ к повышению умеренной и значительной физической активности и улучшению физической формы у детей и подростков?

Здоровье полости рта

Фторированное молоко для профилактики кариеса зубов.

Может ли ксилит, используемый в продуктах, таких как сладости, конфеты, жевательные резинки и зубные пасты, помочь предотвратить развитие кариеса у детей и взрослых?

Как часто вы должны посещать стоматолога для профилактического осмотра?

Вмешательства для беременных женщин, молодых матерей и опекунов в целях предотвращения кариеса у детей младшего возраста.

Программы гигиены полости рта у людей с ограниченными интеллектуальными возможностями.

Домашнее использование устройств для чистки промежутков между зубами (в дополнение к зубной щетке) для предотвращения и контроля заболеваний десен и кариеса.

Зубные пасты со фтором различной концентрации для предотвращения кариеса зубов.

Индивидуальное консультирование по вопросам здоровья полости рта.

Рекомендации по здоровью полости рта (образование и обучение) для людей с серьезными психическими заболеваниями.

Механизированные/электрические зубные щетки в сравнении с ручными зубными щетками для поддержания здоровья полости рта.

Фтор-содержащие зубные пасты для профилактики кариеса зубов у детей и подростков.

Коммуникационные стратегии и участие СМИ

Каков опыт и восприятие клиентов получения информации о здоровье через свои мобильные телефоны?

Поддержка принятия решений для помощи людям, которым предстоит лечение или принятие решений по скринингу.

Автоматические телефонные коммуникационные системы в профилактической медицине и ведении хронических состояний.

Вмешательства, направленные на информирование и / или образование общественности по вопросам ранней вакцинации детей.

Общение с беременными женщинами и родителями через их мобильные устройства для улучшения здоровья матерей, новорожденных и детей.

Целенаправленные вмешательства средств массовой информации, поощряющие модели здорового поведения у взрослых, этнических меньшинств.

Табак, наркотики и алкоголь

Могут ли электронные сигареты помочь людям бросить курить, и есть ли у них какие-либо нежелательные эффекты при использовании в этих целях?

Способствуют ли психосоциальные вмешательства сокращению частоты употребления алкоголя или наркотиков родителями?

Улучшает ли прекращение курения психическое здоровье?

Могут ли программы, предоставляемые с помощью мобильных телефонов, помочь людям бросить курить?

Могут ли люди бросить курить, урезав сначала объём выкуриваемого?

Эффективны ли вмешательства по прекращению курения для отказа от курения и снижения активности заболевания у людей с хроническим воспалительным заболеванием суставов?

Помогает ли телефонное консультирование людям бросить курить?

Семейная профилактика потребления алкоголя молодежью.

Помогают ли конкурсы отказаться от курения в среднесрочной или долгосрочной перспективе?

Можно ли уменьшить контакт детей с табачным дымом при помощи мер для родителей и людей, ухаживающих за детьми?

Приводят ли личные советы через компьютер или мобильные устройства к уменьшению пьянства?

Могут ли интернет-вмешательства помочь людям бросить курить?

Может ли использование стандартизированной упаковки табачных изделий сократить использование табака?

Психосоциальные вмешательства для поддержки женщин в отказе от курения во время беременности.

Помогают ли организационные изменения, направленные в поддержку лиц, бросающих курить, в действительности избавиться от этой привычки?

Мотивационное собеседование (МС) для профилактики злоупотребления алкоголем у молодых людей недостаточно эффективно.

Вмешательства для помощи в отказе от табака людям, живущим с ВИЧ и СПИД.

Уменьшают ли законодательные запреты курения воздействие пассивного курения и влияют ли на поведение курильщиков?

Могут ли кратковременные вмешательства, проводимые в школах, сократить употребление психоактивных веществ среди подростков?

Воздействие на социальные нормы само по себе недостаточно эффективный способ уменьшения употребления или злоупотребления алкоголем среди студентов университетов или колледжей.

Можно ли помочь курильщикам кальяна бросить курить с помощью вмешательств для прекращения курения?

Психосоциальные вмешательства помогают пациентам с сердечными приступами бросить курить.

Предотвращают ли семейные меры возникновение детского и подросткового курения?

Приводит ли ограничение или запрет на рекламу алкоголя к уменьшению его потребления?

Предотвращает ли школьная политика по табакокурению начало курения?

Помогают ли физические упражнения бросить курить?

Помогают ли печатные материалы, предназначенные для самопомощи, бросить курить?

Способствует ли консультация у врача отказу от курения.

Помогает ли бросить курить информирование людей о влиянии курения на их организм?

Здоровье и безопасность на рабочих местах

Улучшение внедрения политик стимулирования здорового образа жизни и соответствующих практик на рабочих местах.

Помогают ли запреты курения на уровне учреждений отказаться от курения?

Вмешательства на рабочем месте для увеличения стояния или ходьбы, чтобы уменьшить костно-мышечные симптомы у работающих сидя.

Эргономические вмешательства по профилактике профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата верхних конечностей и шеи среди офисных работников.

Вмешательства для предотвращения или уменьшения симптомов сухости или инфекций верхних дыхательных путей в образовательных учреждениях и на рабочем месте.

Могут ли вмешательства по укреплению здоровья на рабочих местах, которые включают в себя использование шагомеров, помочь в повышении физической активности людей?

Влияние обучения руководителей на стресс, невыход на работу и благополучие сотрудников.

Графики перерывов в работе для профилактики симптомов и нарушений опорно-двигательного аппарата у здоровых работников.

Вмешательства (методы) на рабочем месте для снижения времени, проведенного в положении сидя, на работе.

Эргономические вмешательства по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата у работников стоматологической сферы.

Освещение на рабочем месте для улучшения концентрации и настроения у работников дневной смены.

Существуют ли способы, с помощью которых можно предотвратить психологическое давление на рабочем месте?

Предотвращение профессионального стресса у работников здравоохранения.

Здоровое питание

Размер порций, упаковок или посуды для изменения выбора и потребления пищи, алкоголя и табака.

Маркировка пищевых продуктов для содействия потреблению и приобретению более здоровых продуктов питания или напитков.

Улучшение внедрения политик, практик или программ в области здорового питания, физической активности и профилактики ожирения в рамках служб по оказанию помощи детям.

Национальные правительственные инициативы для снижения уровня потребления соли среди населения.

Обогащение соли железом и йодом по сравнению с солью, обогащенной только йодом, для улучшения содержания железа и йода.

Диеты с низким содержанием углеводов или сбалансированные углеводные диеты: что лучше подходит для снижения веса и риска сердечно-сосудистых заболеваний?

Снижает ли налог на содержание жира в продуктах питания распространенность ожирения и помогает ли он людям есть меньше жира и меньше насыщенных жиров?

Снижает ли добавление железа в пшеничную муку анемию и повышает ли уровень железа среди населения в целом?

Снижает ли налогообложение необработанного сахара и продуктов с добавлением сахара их потребление и предотвращает ли ожирение или другие неблагоприятные исходы для здоровья?

Обогащение риса витаминами и минералами для решения проблемы недостаточности микронутриентов.

Помогают ли стратегии по изменению диеты и физической активности предотвратить ожирение у детей (в возрасте от 0 до 18 лет)?

Влияние обогащения пшеничной и кукурузной муки фолиевой кислотой на исходы со стороны здоровья населения.

Сокращение потребления подслащенных сахаром напитков: что работает?

Обогащение основных продуктов питания витамином А в целях устранения дефицита витамина А.

Добавление йода в пищевые продукты, кроме соли, для предотвращения заболеваний, вызванных недостаточным поступлением йода.

Обогащение кукурузной муки железом для профилактики анемии и дефицита железа.

Средиземноморская диета для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Веганская диета для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Влияние сокращения потребления насыщенных жиров, которые мы употребляем, на наш риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Эффект снижения потребляемых жиров на массу тела.

Омега-6 жиры для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Цельнозерновые хлопья при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Влияние сокращения потребления жиров на массу тела у детей.

Влияние какао на артериальное давление.

Употребление орехов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Влияние общего потребления жиров на массу тела.

Увеличенное употребления фруктов и овощей для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Предотвращает ли ограничение времени приема пищи (периодическое, прерывистое голодание) развитие сердечно-сосудистых заболеваний?

Зеленый чай для профилактики рака.

Зеленый чай для похудения и поддержания веса у взрослых с избыточной массой тела или ожирением.