Важные правила для людей с диабетом в отпуске

Наталья Альбертовна Черникова, к. м. н., доцент кафедры эндокринологии и с.н.с. отдела персонализированной медицины НИЦ ФГБОУ ДПО РМАНПО, рассказала АиФ.ru о том, что людям с диабетом надо учитывать, организовывая отдых, чтобы не возникло проблем со здоровьем.

Так, по мнению эксперта, пациенту с сахарным диабетом обязательно иметь с собой глюкометр, тест-полоски, запас необходимых лекарств и/или инсулина, а также паспорт диабетика, где на русском и на английском языках приводится основная информация о болезни.

Перед отпуском необходимо пройти плановый осмотр у эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для поездки.

Каждый пациент всегда должен быть насторожен в отношении развития острых осложнений сахарного диабета, таких, как гипогликемия или диабетический кетоацидоз. Тем более в отпуске. В жарких странах может меняться потребность в инсулине, что увеличивает риск гипогликемий. Пациенты должны быть готовы в случае необходимости уменьшить дозировки инсулинов.

Очень важно «не переусердствовать»! Не переедать фруктов с высоким гликемическим индексом (дыни, персики, инжир, арбуз и т. д.), не злоупотреблять алкоголем и табаком, не перегреваться на солнце, это может увеличить риск гипогликемии.

Как и в обычной жизни, в отпуске необходим четкий режим дня.

В этот период следует увеличить частоту измерений уровня глюкозы, чтобы не пропустить возможные отклонения, связанные с изменением распорядка дня и питания.

Подробнее: https://aif.ru/health/life/chto_sleduet_uchityvat_lyudyam_s_diabetom_v_otpuske_vazhnye_pravila