Зав. кафедрой сердечно-сосудистой хирургии рассказал о роли ходьбы в профилактике заболеваний
Лео Антонович Бокерия, президент Национального медицинского центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, главный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик РАН, зав. кафедрой сердечно-сосудистой хирургии РМАНПО, рассказал в интервью «Известиям», что ходьба — это простейший и крайне эффективный вид профилактики различных заболеваний.
По словам врача, сокращение движения в популяционном смысле ведет к фатальным изменениям в качестве здоровья людей, которые невозможно компенсировать какими-либо лекарственными средствами.
Мы пока не нашли эффективных инструментов для противодействия пандемии физической пассивности, которая на самом деле уносит ежегодно во всем мире ничуть не меньше жизней, чем коронавирус. Я не раз говорил, что ходьба — самый простой, самый естественный, самый физиологичный, самый эффективный, самый безопасный вид поддержания оптимального двигательного режима человека, а значит, и профилактики различных заболеваний.
Если мы всерьез говорим о повышении продолжительности жизни граждан России — а для этого необходимо серьезно повышать уровень физической активности населения — нужно понимать, что реальной альтернативы ходьбе для подавляющего большинства населения России просто нет.
Источник: https://iz.ru/1189002/2021-07-06/bokeriia-rasskazal-o-roli-khodby-v-profilaktike-zabolevanii